人一旦心血瘀阻，体内经常出现了瘀血，不会外在展现出出有脸色、口唇青紫，胸区痛楚，同时身体自己也有自我调理、提高措施，也就是自发性向外排泄瘀血，这个在女性朋友中尤为少见，即经血中有血块，这个就代表体内有瘀血，并且身体大力向外排瘀血。　　很多人指出女性因为有生理期，在生活上就比男性困难了很多，甚至有的人在这个时候不会痛不欲生，不禁期望下辈子不要再行做到女人才好。只不过，祸之福之所倚也，正是因为女性朋友有了生理期，可以很更容易查阅自己的生理状况，比如体寒不会痛经，血瘀不会有血块。　　不仅如此，在生理期这几天也是身体摄入的好时候，坚信不少医家都找到，给与女性某种程度活血化瘀的药，在生理期的时候身体化瘀血、分列瘀血的效果就好很多。

只不过，经血中经常出现血块某种程度是心血瘀阻所致，也和肝肾紊乱有关，所以解决问题了经血中瘀血的问题，可以同时休养心、肝、肾三脏，整个人的身体状况都会上一个档次。　　可以从不佩服的说道，我对解决问题痛经、经血中有血块的问题，还是十分在在的，到目前为止，我对这个问题的治愈率还是百分之百的。当然，在实际的化疗过程中我会辩证于上，有所不同的人用有所不同的化疗方法的。

不过，还是有一套基本上都限于的食疗方法，在这里奉献给出来，期望可以协助到广大的女性朋友。　　早上喝红糖生姜水，这个水可不是非常简单的红糖配上生姜就好了，而是要再行煮一蒸。

红糖400克、生姜240克磨碎，混合在一起于隔年水蒸30分钟，分14份，从月经完结后的第2天开始，每天早上所取一份特热水150毫升，待水燥以后空腹饮用，连服14天。　　这个方子里红糖白花散瘀、变暖肝祛寒，而生姜补中散寒、升阳温经。红糖和生姜蒸过以后两者药性都显得圆润，而且相互渗入，能起着活血化瘀、补气养血、温经活络的功效。

不仅会化去经血中的血块，还可以起着很好的暖宫的起到。　　一个女性朋友按照此方喝了一段时间后就喜滋滋告诉他我，她之前仍然无法生育，本来想再行调理一下身体后去做到试管婴儿的，这次本来想要解决问题痛经和经血血块的问题，没想到还分娩了。

后来她热心地讲解不少和她有完全相同问题人，都喝这个红糖生姜水，喝了以后很多人也解决问题了不育的问题。这样不育的人一般都是因为宫寒，血液凝滞，不应生育，所以痛经宫寒不育的人都可以喝喝这个红糖生姜水。

　　喝这个红糖生姜水只是提高瘀血秘方的一半，另一半方法是双花茶，玫瑰花8朵、桃花5朵，泡水天天喝，仍然到经血再行没血块为止。　　玫瑰花疏肝解郁，调气养血，其活血化瘀的功效尤其好，饮用玫瑰花茶也能提高不良情绪，能让人有极好的气色，提高暗淡无光的面色。

因为我们在前面关于玫瑰讲解的早已较为多了，在这里就仍然多说道了。　　必须再行警告一句的是，因为玫瑰花活血散瘀的功效尤其强劲，故月经量尤其多的女性经期可以将玫瑰花减少到3朵。　　至于桃花，我们形容一个女性气色好，皮肤白里透红，都讨厌说道她面如桃花。只不过喝喝桃花茶就可以做这一点。

　　桃花性味甘苦平，泡茶喝的时候，会太甜或太苦，而且桃花进心肺两经，心主血，肺主气，气为血之帅，血为气之母。所以桃花对提高人的气血都有关系，可以行气润肤、活血化瘀、解热散寒，对提高身体瘀血状况，效果十分好。　　有可能有人不会回答二者都是活血化瘀又养颜的，为何不单用一个呢？这并不是我讨厌配伍用于，强化效果，只不过两者是各有注重的，玫瑰略显调气，疏肝解郁，提高气郁、悲伤的情况。

　　而桃花是略显入血，不会提高不是悲伤气郁引发的血瘀，就是一个人很开朗、并不是情志原因引发的血瘀，用桃花是最差的。所以两者同义，可以有很好的提高效果。