试管婴儿过程中主要有5大忌：自怨自艾、患得患失、偏听偏信、稀里糊涂和破罐破摔。试管婴儿过程中有很多变数，比如经常出现促排效果很差，卵泡数目较少等情况，这时候做到试管的姐妹就更容易患得患失，在这样的心态下，尤其更容易偏听偏信，比如总爱打探别人的促排方案，惧怕要躺在上十几天，就一动不动；或者稀里糊涂的记得医嘱用药，打针打错方位等；尤其是对于经历过几次试管告终的姐妹来说尤其更容易陷于破罐破摔的极端。

所以为了提升试管婴儿的成功率，要做挣脱负能量，付出代价自己的严重不足，比如身体很差的，就希望调理；同时理会医生建议，不要生搬硬套别人的方法；另外要大力谋求医生、家人、朋友的协助，倾诉压力。