事情中的选择
如果你很幸运有一份自己喜欢的事情你可能还会遇到天天上下班的压力。
事情中的选择
如果你很幸运有一份自己喜欢的事情你可能还会遇到天天上下班的压力。你可能在上班前就感应紧张而下班途中的交通拥堵也会让你在抵家后以为很急躁这种压力会给你与家人的关系造成负面影响。
如果你的事情很繁重你就无法给予孩子、朋友和朋侪太多也无法享受他们对你的支付。
自尊和事情
你可能很喜欢你的事情而且也从中获得了满足感但有时你还是会因为一些事情以外的原因而感应厌倦好比士气降低或同事间发生冲突、不够和气。研究者指出 不良的事情情况来自三个方面：职业方面、组织治理方面和人际关系方面。
虽然期望同事间从不发生矛盾是不现实的但如果长时间这样也是令人无法接受和容忍的。
另有一种压力是隐藏的但却会在不知不觉间变得很是严重这就是裁员或开除的压力。
特别是当你想到自己的支付和担负的责任时会更感应焦虑。现在经济形势不稳定政治因素也变化无穷许多美国人的恼怒是显而易见的。
占领华尔街运动反映出人们对经济和社会不平等的不满、恼怒和厌恶。
上级对下级的辱骂则是一个更为严重的问题因为这中间还夹杂着上下级之间自己存在的权力差池等。辱骂式治理会使受害方在态度和行为方面都受到欠好的影响。有些人坚持认为上级对下级这种辱骂式治理其实反映出上级自己的挫败感和急躁情绪他把它们抨击性地用在了下级身上。
事情不满足的原因
研究认为上级的这种破坏性行为是与马基雅弗利理论相关的即这种人的性格中就具有操控和使用别人以实现小我私家利益最大化的倾向这种为实现小我私家目的而不择手段的上级会在事情中对下级体现出独裁式的向导作风。
作者:【美】Gerald Corey
失业会影响人的自尊然而纵然在事情时机有限时你也要让自己振作起来。
妮娜的履历就说明晰失业是如何削弱人的自尊心和自我认同感的但在改变了自己的态度后她的能力增强了她看到了希望。
如果你现在的事情中缺乏你所希望的那么你可以试着和老板谈谈换事情的可能性许多老板为了不失去一个高素质的人才会予以思量的。
固然如果你和老板或上司谈这个话题时一定要用很是礼貌的方式不要对你现在的职责或所处的情况做出过于负面的评价因为你不能肯定老板会接受你的想法或按你的想法去做所以计谋性地处置惩罚这种局势是比力明智的。
有时或许你不得不做一些自己不喜欢做的事但千万不能因此而忽视它对你整个生活造成的影响。
如果事情情况令你感应不快你一定要设法找一些其他方法来改善自己的处境。
上述这些因素都市让你发生不满甚至会削弱事情原来带给你的益处而且这种对事情的不满还会滋扰到你的生活。解决之道就是找出令你不满或紧张的详细原因然后问自己该怎么办。
你可能无法改变事情中所有让你不满的地方但你简直可以做出一些重大改变来增加自己的满足度。因此首先应注意事情中自己能够改变的地方这样如果换事情不现实的话你仍可以改变自己的态度并对一个不甚理想的情况做出努力应对。
当我为之事情了21年的公司申请破产时我感受自己就如同失去了一位亲人。
当最初的震惊和被否认的感受消退后我有相当长的一段时间陷入了恼怒中。我无法相信我以前一直很是敬重的公司老板竟然会因治理不善而就义了整个公司也连带葬送了我的事情。
厥后我的恼怒又徐徐酿成了抑郁我感应很懈怠基础打不起精神来再找事情。这时我意识到我需要从可信任的朋侪或专业咨询师那里寻求资助。
做出职业选择是一件很是私人的事。当就业规模急剧缩小让多数人都感应大情况泛起问题时其连锁反映会波及到小我私家而且是极具破坏性的。
自尊是建设在感受有价值和被接纳的基础上的许多人需要依靠来自外界的反馈。
如果你被裁员或者找事情没有乐成你的自尊可能会遭受攻击：如果你。